Å komme hjem etter laryngektomi
Det er ikke lett å komme hjem etter en total laryngektomi. Det forstår vi godt. Selv om en laryngektomi medfører endringer i hverdagen din, er det fortsatt mulig å leve et lykkelig og tilfredsstillende liv
Visste du at?
- Du kan redusere hostingen din
- Du kan lære å bruke stemmen din igjen
- Du kan fortsatt nyte dufter og smaker
- Du kan nyte livet etter en total laryngektomi
Pleie av stomien blir lettere for hver dag
Når du kommer hjem fra sykehuset, kan pleie av stomien virke overveldende. Men i realiteten blir det lettere med tiden.
Stomaet leder direkte ned i lungene, så det er viktig å holde den tildekket. Bruk en fukt- og varmeveksler (HME) både dag og natt. Den tilfører varme og fuktighet til luften du puster inn. På denne måten utfører den jobben som nesen vanligvis ville gjort.
Hold stomaet rent og fritt for slim. Spør klinikeren om spesifikke instruksjoner om hvordan du gjør dette. Ikke rengjør med noe som er lite nok til å falle inn.
Lillefingeren din er en god rettesnor for å sammenligne med størrelsen på stomiaet ditt. Etter hvert som tilhelingen skrider frem, kan stomaet krympe. Dette er normalt, men det bør ikke bli for lite, for da kan du bli kortpustet. Hvis du tror at stomaet ditt er i ferd med å bli for lite, skal du kontakte klinikeren omgående.
Du trenger kanskje en Provox LaryTube (et mykt silikonrør) for å holde stomaet åpen. Den holder fast din Provox Life HME på lignende måte som et plaster, slik at du kan bruke den døgnet rundt.
Redusere hoste og slim
Når du hoster etter en laryngektomi, vil slimet komme fra stomaet i stedet for fra munnen. Vi vet at dette er frustrerende, men det vil bli lettere med tiden. Hvis du har en Provox Life HME på hele tiden, blir slimmengden redusert.
HME-en holder på varmen og fuktigheten når du puster ut og tilfører den igjen når du puster inn. Fordi laryngektomien har atskilt luftveiene fra nesen og munnen, gjøres ikke dette lenger automatisk av nesen. Det er grunnen til at lungene produserer mer slim hvis du ikke beskytter dem.
Hvis du får trang til å hoste, tar du ut HME-en og dekker til stomaet med et papirlommetørkle. På samme måte som når du dekker til munnen når du hoster fra munnen, beskytter dette både deg selv og de som befinner seg i nærheten. Det er naturligvis ikke alltid nok tid. I så fall tar du ut HME-en og tørker den ren med et papirlommetørkle. Hvis det kommer slim inn i HME-en, kan du bare sette på en ny. Men ikke vask den, for da vil den slutte å fungere. Etter at du har hostet, bør du alltid tørke bort slimet grundig for å sikre at plasteret ikke løsner, og slik at huden ikke blir irritert.
Lære å bruke stemmen
Det er stemmen som gjør oss unik, siden den er vår måte å kommunisere tanker og følelser på.
Den raskeste og mest naturlige måten å gjenvinne stemmen på, er å snakke med en taleventil. Ventilen settes inn i en liten åpning mellom luftrør og spiserør. Kirurgen kan utføre denne operasjonen under laryngektomi eller senere etter tilheling. Slik fungerer det: Når du blokkerer stomien, beveger luften seg fra lungene gjennom protesen inn i strupen. Luften gjør at vevet på baksiden av halsen vibrerer og avgir lyd.
Det er flere måter å lære å snakke på igjen, som å bruke en talevibrator eller snakke med spiserørstemme.
Lære å lukte og smake på nytt
Å nyte smaker er en viktig del av et måltid. Maten vil smake annerledes når luften ikke kommer inn gjennom nesen med ekstra dufter. Å smake maten og fornemme andre dufter er noe du kan lære på nytt, det er bare et spørsmål om teknikk. I bunn og grunn er det som å gjespe med munnen igjen. Teknikken kalles en «høflig gjesp», og hvis du ønsker å lære mer om det, kan du kontakte oss.
Neste skritt
Hvis du bruker en taleventil, vil du sannsynligvis snart være klar for å snakke håndfritt. Vi vil mer enn gjerne ta dette spennende skrittet sammen med deg. Når du er vant til dine Provox Life HME-er og huden er tilhelet nok til å håndtere det beste tilbehøret, bør du også kunne snakke godt. Sammen med klinikeren kan du bestemme når du vil prøve Provox FreeHands FlexiVoice, som gjør at du kan snakke håndfritt med en HME.
Dele
Spar til mitt innhold